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发布时间:2022-11-09   来源:未知    
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人常说女性怀孕期间多吃水果能补充多种维生素和矿物质,对胎儿发育也有帮助,是好事。可是小编要告诉准妈妈们,不是什么水果都提倡孕期多吃,比如下面这个案例:

当事人26岁,怀孕第一胎。大学时期她就爱上了榴莲的味道,心血来潮时就要买一份回家明目张胆地享用。婚后备孕期间也完全没有禁忌,还说多吃榴莲能补充大量维生素、蛋白质和钙,多吃对孩子好。

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孕期4个月左右,她感到身体有明显不适,开始没当回事儿,后来越发难以忍受,就在家人陪同下去医院检查,结果医生说她是榴莲食用过量引起的,继续狂吃榴莲恐对母体胎儿都不利。

确实榴莲是水果当中营养价值非常高的,很多女性朋友对它爱不释手,但是吃也要适量,因为首先榴莲性热,是驱寒壮阳的,吃多了会提升孕妇体温,容易郁热上火,严重的还会产生胎毒,宝宝生下来可能一身湿疹、长疮等。

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再就是孕期吃过多的榴莲会导致孕妈肥胖。榴莲之所以被称之为“水果之王”,主要是因为含有大量营养素、脂肪、蛋白质等,每吃两块榴莲吸收的热量相当于一大碗米饭。孕妈胖了,就可能引起巨大儿,增加分娩难度。

最后,榴莲含糖高,吃多了血糖会升高,耐糖量下降,容易引起妊娠高血压、妊娠糖尿病,对孕妈和胎儿都是不利的。所以孕妇最好不吃榴莲,实在想吃的话每3天吃1片儿就够了。

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